טיפול פסיכולוגי למגזר הדתי והחרדי – האם יש דבר זה?
צוות על הספה
ייתכן שאתם חוששים שאיש טיפול שאיננו דתי עלול להוביל אתכם למסקנות שאינן עולות בקנה אחד עם רוח ההלכה, ושעלולות לגרום לכם לסדקים באמונה הדתית או בתפיסת המצוות שלכם. או אולי חוששים שמטפל חילוני לא יבין את הדילמות ואת השיקולים שמובילים אתכם.
זוגיות ומשפחהטיפול פסיכולוגי
הרמב"ם שהיה רופא במקצועו, הקדים אולי את זמנו בכך שהיה מודע לכך שהאדם יכול לחלות לא רק בגופו, אלא גם בנפשו. בספרו מורה נבוכים הוא כותב: "ומה היא תקנת חולי נפשות? ילכו אצל החכמים שהם רופאי הנפשות, וירפאו חוליים בדעות שמלמדין אותם עד שיחזירום לדרך הטובה".
הרמב"ם שהיה רציונליסט האמין בכוחו של השכל המודע, והציע לאדם לפנות לרופא נפש העובד בעזרת המודעות- "ירפאו חולים בדעות שמלמדים אותן..." . כיום מקובלות שיטות טיפול נוספות, הפונות דווקא אל הלא מודע. גישות אילו רואות בקושי הנפשי סימפטום של קושי ברמות פנימיות ועמוקות הקשורות בחוויות ראשוניות של האדם.
כך או כך, נראה כי גם לפי היהדות- יש לפנות לאיש מקצוע על מנת לפתור את הבעיה הנפשית.
כאנשים דתיים אתם אולי שואלים את עצמכם האם כדאי לפנות למטפל דתי דווקא. ייתכן שאתם חוששים שאיש טיפול שאיננו דתי עלול להוביל אתכם למסקנות שאינן עולות בקנה אחד עם רוח ההלכה, ושעלולות לגרום לכם לסדקים באמונה הדתית או בתפיסת המצוות שלכם. או אולי חוששים שמטפל חילוני לא יבין את הדילמות ואת השיקולים שמובילים אתכם.
הנה כמה עובדות על הטיפול הנפשי שתעזורנה לכם לעשות סדר בחיפוש אחר איש המקצוע המתאים:
1. חשוב לדעת שאנשי המקצוע מתחום הטיפול הנפשי לעולם לא כופים את דעתם האישית, אלא עוזרים לאדם למצוא ולחזק את מערכת הערכים האישית והקהילתית שלו.
2. מטרת הטיפול הנפשי היא להביא את האדם לחיזוק כוחותיו החיוביים ולהתמודדות כנה עם הכוחות השליליים. אמונה, קהילה, משפחה, ערכים- כל אילו הינם בדרך כלל כוחות חיוביים, והטיפול ישאף לחזקם.
3. כשבוחרים איש מקצוע, חשוב מאד לחוש כלפיו אמון. אם קשה לכם לתת אמון באדם שאיננו דתי, בחרו מטפל דתי, אך אל תתפשרו על המקצועיות שלו, ואל תוותרו על ה"קליק" הטבעי והאנושי בינכם לבין איש הטיפול שלכם, ללא כל קשר לאמונתו הדתית.
4. חשוב לבחור מטפל מוסמך שעבר הכשרה אקדמית מוכרת. אל תתפשרו על המקצועיות של המטפל מול שיקולים של אמונה.
5. זכרו כי "אם קמח אין תורה" וכי יציבות חיי הנפש היא הבסיס לקיום מצוות, ולכן העיסוק הנפשי קודם בחשיבותו. השקיעו מה שתוכלו על מנת להביא לרפואת הנפש, והוסיפו על הטיפול המקצועי גם תפילה, צדקה ומעשים טובים ככל שתוכלו.
אם אתם מחפשים מטפל דתי, או מטפלת דתייה, אל תשכחו לבדוק את נסיונם בתחום בו אתם מבקשים עזרה, ואת השכלתם המקצועית בנושא, וחשוב לא פחות- לבדוק האם אתם יכולים לחוש אמון כלפיהם. אם אין התאמה, הוסיפו לחפש והפתחו לכיוונים נוספים.
באינדקס של על הספה לא מטפלים מוסמכים ומנוסים. האינדקס החכם שלנו מאפשר סינון של מטפלים דתיים בלבד. נשמח לסייע לכם במציאת המטפל המתאים.
יגעת ומצאת- תאמין
מצא את המטפל המתאים ביותר לדרשותיך
אנשי מקצוע רלוונטים לתחום
פסיכותרפיסטית, טיפול פסיכולוגי וטיפול זוגי
התמחות: דיכאון וחרדה,אובדן ואבל, שינויים ותקיעות בחיים, זוגיות והורות, נישואים, גירושים ופרק ב'.
אזור בארץ: ראשון לציון, מרכז, חולון, רחובות, טיפול אונליין
שפה: עברית
הטיפול מיועד לאנשים שחווים מצוקה נפשית, חרדה, דיכאון, טראומות ואובדנים, גירושים וקשיים בנישואים, קשיים ביחסים בין אישיים ומשפחתיים
פסיכותרפיסטית קלינית מוסמכת, פסיכולוגיה חיובית וקוגניטיבית
התמחות: דכאון, טיפול אישי,חרדות, דימוי עצמי וגופני,טיפול זוגי, התמודדות עם משברי חיים, בעיות משפחתיות וזוגיו
אזור בארץ: השרון, רמת השרון, טיפול אונליין
שפה: עברית,אנגלית
טיפול במבוגרים ומתבגרים. בעלת ניסיון רב בטיפול במשברים, קשיים בזוגיות, בתעסוקה ומעבר בין שלבי החיים. טיפול בנשים, טיפול בחרדות, דכ
פסיכולוג רפואי מומחה
התמחות: CBT וטיפול מבוסס מיינדפולנס ברמה״ש ובת״א.
התמחות בהפרעות חרדה, כאב כרוני ובקשיים שמתבטאים במפגש בי
אזור בארץ: תל אביב וגוש דן,שרון, רעננה
שפה: עברית, אנגלית
טיפול פסיכולוגי ממוקד בהפרעות חרדה, כאב וסומטיזציה במבוגרים ובני נוער. טיפול באנשים המתמודדים עם מצבים רפואיים, ניסיון רב עם בני ה
כתבות נוספות שעשויות לעניין אותך
אתגרים נפשיים של אנשי מילואים השבים הביתה צוות אתר על הספה
בשבועות האחרונים, חוזרים הביתה אנשי המילואים לאחר חודשים רצופים בחזית הלחימה. לצד השמחה על חזרתם בשלום והצפייה שלהם לחזרה לשגרת החיים, אסור להתעלם מהעובדה שתקופה זו לוותה מטווח רחב של חוויות ויש לתת את הדעת גם להיבטים הנפשיים והרגשיים של השירות
דיכאון אחרי לידה – את לא צריכה להתמודד לבד
רוב הנשים מגיעות לרגע הלידה מלוות בסיפורים על ההורמונים הפורצים ברגע הלידה ומביאים את היולדת לידי התאהבות גדולה בתינוק הנולד ובהצפה של תחושת אושר כמוה לא הרגישה מעולם. האמת היא שהרבה נשים לא מרגישות הצפה של אושר וחלקן גם לא מתאהבות מיד בתינוק.
שיטת EMDR צוות על הספה
EMDR נחשבת לשיטה ממוקדת לטיפול באירועי חיים קשים ברמות שונות. במאמר זה נכיר מקרוב את השיטה, במה היא שונה מטיפול פסיכולוגי, מה נעשה בטיפול עצמו ומי רשאי לטפל בה?
ריבים בזוגיות ג'ולי קייט
גם זוגות אוהבים, קרובים ומאושרים. גם הם רבים. החיים אינם פשוטים והם מזמנים עבור זוגות ומשפחות דילמות לרוב. לא תמיד בני זוג רואים את הפתרון האולטימטיבי באותה הדרך.